viernes, 1 de agosto de 2014

Publicado el día viernes, 1 de agosto de 2014
Llegamos al mes mas temido del año, principalmente por los adultos mayores, Agosto, en donde la frase cliché que siempre se escucha es “pasar agosto”. Este temor por el octavo mes del año es un mito muy antiguo que se originó en la época de la Colonia, en donde el clima era muy helado por lo que se pasaba mucho frío, lo que provocaba que la gente anciana muriera de enfermedades respiratorias como bronconeumonía.


Si analizamos bien este mes de agosto en la actualidad, nos damos cuenta que el clima es muy cambiante, aun mas, en su ultima semana donde esta mas cerca el fin del invierno, con periodos de mucho frío en donde nos abrigamos demasiado, y momentos de sol que nos tienta a usar ropa mas ligera, variaciones de temperaturas muy bruscas que nos predisponen a contraer enfermedades respiratorias.

Y los más afectados, sea por mito o realidad, por infecciones respiratorias agudas, rinitis alérgicas y asma bronquial, son los adultos sobre 65 años, que en este mes presentan la mayor tasa de mortalidad debido a estas enfermedades y los cuales, entre broma y broma por pasar agosto, se convierten en el centro de atracción.

CONSEJOS


Algunos consejos que no debemos dejar pasar para tener un Agosto feliz para todos son: Vacunarse a tiempo según los planes nacionales, preocuparse principalmente de la alimentación, de mantener un buen estado anímico, de los cambios de temperaturas y el abrigo excesivo, consultar un especialista si presenta síntomas de tos, fiebre o cambios repentinos, mantener un lavado de manos en forma constante para prevenir enfermedades, hacer deportes, actividades al aire libre, tener una dieta alta en proteínas, en adultos mayores asesorada por un nutricionista para evitar problemas en la asimilación de los alimentos, restringir las visitas de personas enfermas a nuestros adultos mayores, levantarlos a diario para no permitir que el frío los postre en sus camas, conversar con ellos, integrarlos a las actividades familiares, detalles que les ayudaran a mejorar en su estado físico y anímico.

No hay que olvidar que estos consejos nos ayudaran a “Pasar Agosto”, como también a mantenernos sanos durante todo el año, así que a cuidarse.

Fabiana Contreras Rojas
El Diario de CUREPTO.com
Opinión